- Evite se expor ao sol entre as 10h e 16h, quando a luz
solar é mais forte; Use óculos escuros com proteção a raios UVA e UVB; Não
fume. O fumo aumenta a quantidade de danos sofridos pelos seus olhos; Se você
tem diabetes, mantenha sua glicose sob controle. Altas taxas dela podem
danificar o cristalino do olho; Tenha uma dieta rica em frutas, verduras e
legumes; Consulte seu oftalmologista regularmente para que seja detectado algum
problema em seu estágio inicial.
